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3)映画 ” SHINING ” に学ぶ、外出自粛期間を健やかにサバイブする3つのポイント

こんにちは。

UNAMI店主 帯屋うなみです。

以前、緊急事態宣言が発令された直後、
メールマガジンで書いた
とても好評だった回の完結編です。

あれから4ヶ月経過した今もなお、
いや、ストレスは時間差で来る説に則れば
今こそ必要な内容である筈ですので
一文字も漏らさないように
ぜひお読みください^^

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本日は3つめ、最後のポイントです。
寝坊&夜更かし、日光を浴びないジャックから
今日は何を学べるでしょうか。

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3:軽い運動

1で書いた、
ウェンディが朝食を出したその後のシーンにも
私たちにとって、大いに学ぶべき部分があります。

奥さんのウェンディがジャックに
「良いお天気よ、あとで散歩に行かない?」
と誘います。
が、ジャックは
「それより早く新作を書きたい」
と断ります。

ウェンディと息子ダニーは
外でかけっこしたり散歩したりして
雪が本格的に降り始める前の
貴重な青空の下、緑の中で体を動かします。

後日、雪が降り始めた時も
日中、ウェンディとダニーは外を走り回りながら
雪合戦するシーンが描かれていますが
ジャックはこの時もホテルの中から
ヤバイ目つきで外を眺めているだけなのですw

一応ジャックの名誉のために書いておくと
ホテルの大きなラウンジで
野球ボールを壁にぶつけ
一人キャッチボールみたいなことを
やっているシーンがあるので、
運動していない訳ではないのですが、
ウェンディは割とホテルの中をウロウロしていますし
ダニーもホテルの長い廊下を三輪車で走り回っている
(ちょう有名シーン)
のに比べて、
一人キャッチボールのシーン以外
ジャックは動かないシーンが多いです。

そんな感じの運動不足マンだから
女であるウェンディが相手なのにも関わらず
階段から落ちたりしたのかもしれませんw
(物語としてはあのシーンで落ちてもらわないと困るのですが。。)

ま、10000歩譲って
小説を書くという仕事があるので仕方ない
と思ってあげられなくも無いですが、
我々はジャックの失敗から学び
意識的に運動を心がけましょう。
むしろデスクワークしている方には
更に参考になりそうですね!

軽い運動は気晴らし効果があります。
その運動に気持ちが向くことで
さっきまでの鬱屈とした気持ちが晴れた経験は
誰しもあることでしょう。
特に移動する運動(ウォーキング、ランニング、サイクリングなど)は
その効果が更に期待できますヨ?

ということで
私たちは毎日、意識的に体を動かしましょう!

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いかがでしたか?
世界的に語り継がれる名作映画の主人公であり、
稀代の大やらかし野郎ジャックは
後進の我々に健やかに生きるためにの
大事なメッセージを残してくれていましたね。
(キューブリックはそんなつもり無いと思うけどw)

この ” SHINING ” という映画、
実は私の心のベストテン第3位以内に
何年もランクインし続けている
大っっっ好きな映画なのです。

今は、時期が時期なので
気持ちの落ち込みなどある方も
いらっしゃるだろう事を考慮して
敢えてオススメしませんが
今回書いたような
健康目線で鑑賞できたら
結構おもしろく観られるかもしれませんね。
ま、そうだとしても今は積極的にはオススメ致しませんがw

あ、最後に、この映画を観ていただくとわかるのですが
ジャックが精神的にオカシクなっていくのは
篭っていたから、だけではなく
「ホテルの邪悪な何か」
が関係していた事を申し添えておきましょう。

Let’s stay at home healthy !!

帯屋うなみ

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